Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
über
30 Jahre
in Ingolstadt
Körperlich gesund. Mental gestärkt. Empathisch begleitet.
- Bewegung & Entspannung
- Resilienztraining
- Stressmanagement
- Achtsamkeitstraining
- Klimawandel & Gesundheit
- Gesundheitscoaching
- Gesundheitsförderung (BGF)
- Kooperationspartnerschaft
Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
Seit 1993 die erste und nach wie vor einzige professionelle Tai Chi-Einrichtung in Ingolstadt und Umgebung
TAI CHI I QIGONG I MEDITATION
Tai Chi (Taiji) ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die nicht nur entspannend, sondern auch sehr gesundheitsfördernd ist. Durch langsame, fließende Bewegungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, Stress abgebaut und die körperliche Fitness verbessert. Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters.
Probestunden und Anfängerkurse
Buchen Sie einfach einen Termin aus unseren kostenlosen Probestunden-Angeboten
Nach dem Besuch einer Probestunde können Sie jederzeit Ihren Anfängerkurs starten
TAI CHI am VORMITTAG
Gut gelaunt und entspannt in den Tag
Eine tolle Gelegenheit zur Gesunderhaltung und Entspannung für Hausfrauen, Mütter und Schichtarbeiter
NEUE ANGEBOTE ab Januar 2026:
TAI CHI FÜR KINDER
Kampfkunst - Bewegung - Entspannung - Selbstvertrauen
zur Förderung des Selbstbewusstseins und der körperlichen und mentalen Gesundheit für Kinder
TAI CHI FÜR JUGENDLICHE
Kampfkunst - Bewegung - Entspannung - Selbstvertrauen
zur Förderung des Selbstbewusstseins und der körperlichen und mentalen Gesundheit für Jugendliche
TAI CHI FÜR SENIOREN
Gemeinsam - gesund und fit im Lebensalter
zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit und sozialer Teilhabe für Senioren
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